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知る 学ぶ 美肌メモ

美しい素肌づくりを目指すあなたに、お肌や美容に関する知識から今すぐ使える小ワザまで、
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今日の美肌メモ

コラーゲンとビタミンCのいい関係

コラーゲンは肌のハリのもととなっているタンパク質。真皮の約70%を占めるといわれています。
人は自らコラーゲンをつくっていますが、そのときに欠かせないのがビタミンCだということをご存知でしたか?

食事の組み合わせで例えると、ニンジンのカロテンは油と一緒に摂ると吸収がよくなります。そんな風に、コラーゲンを効率よくつくるためには、充分なビタミンCが必要になってくるのです。

「美白に対して効果がある成分」と一般的に認識されているビタミンC。
ハリのあるお肌づくりのためにもぜひ取り入れたい成分です。

成分

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