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+D

ドモホルンリンクルから、美しく暮らすためのお役立ち情報を毎月更新でお届けします。
自分磨き、暮らし磨きのヒントや、ココロとカラダに嬉しい薬膳レシピなどが満載です!

+D[プラスディー]ドモホルンリンクルがお贈りする美しく暮らすためのお役立ち情報

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毎日のココがツボ!

春をスッキリ気分で!

憂鬱な花粉症対策に、攅竹(さんちく)!

アレルギー症状のひとつである花粉症に対しては、何より免疫機能を高める必要があります。その機能を高めてくれるツボが、攅竹(さんちく)です。春先に限らず、いつも押すことによって自然治癒力が高まります。場所は、眉頭の骨のきわ。左右同様、人差し指で、やさしく押してみましょう

緊張をほぐすには、百会!

春は、環境がガラリと変わるため、緊張を伴うシーンにしばしば出くわします。そのために深く落ち込んでしまうこともよくあります。それは自律神経のバランスが崩れ始めている兆候かもしれません。百会を押してみましょう。場所は、頭頂。両耳を結ぶ線と鼻筋を上に伸ばして交わる点です。押しても、トントンと叩いてもいいでしょう。

編集後記〜+D 編集室から〜

今月の1枚

今月の1枚

先日、長崎ランタン祭りに行ってきました。中国色豊かなランタンの灯に包まれた長崎市内はとても幻想的な雰囲気でした♪

こんにちは。
+D編集室の田添です。
最近、桜の木に、小さいながら
新芽がでてきているのを目にしました。
そろそろ春の足音が聞こえています。
今回の+Dは『待ってた、私が変わる春!』という特集で
これから迎える春が、より楽しみになる内容になっています♪
前編では、春の装いを楽しむポイントや、
春がベストタイミングのガーデニングのすすめなど、
ちょっとだけ先取りして、本格的な桜の季節を迎える準備をご紹介!
新生活や季節の変わり目をきっかけに、
毎日の生活で、視野を広げるきっかけにしていただればと思っています。
今回、私がおすすめするトピックは「揺らぐ春のお肌対策」です。
厳しい寒さにさらされてきた冬から、
様々な気候の変化が感じられるようになるこの時季。
不安定になりやすいお肌のお手当てについてご紹介しています。
なんとなく耳にしたことのある内容かもしれませんが、、
改めて知ることで、この春のお肌磨きを強化しましょう♪
3月初旬公開予定の後編では、
「五感で感じる初春」をテーマに、
お花見や、春を感じる和菓子の話を取り上げています。
五感を研ぎ澄ませて、体中で春を感じる準備を始めませんか?
後編も、ぜひお楽しみに。

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