未来の元気のために「今」を知ろう！「大人の筋力測定」

10:00〜16:00

未来の元気は、“今”を知ることから

「最近、疲れやすくなったかも？」「これからも自分の足で元気に歩きたい」と感じる方へ。簡単な測定でご自身の現在の筋力と体のバランスを知り、未来の健康づくりを始めませんか？
【所要時間】
5分〜10分／1回

「握力」と「歩幅」の2つの簡単な測定を通して、ご自身の現在の体の状態をチェック。同年代の平均値と比較することで、客観的にご自身の筋力レベルを把握できます。測定結果をもとに、今日から始められる簡単なアドバイスもご案内いたします。

測定の所要時間はわずか3分。誰でも気軽にご参加いただけます。ご自身の「今」の筋力を知ることが、これからの生活習慣を見直すきっかけに。スタッフがお客様一人ひとりに合わせた健康アドバイスをさせていただきます。

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つくり手とつながる「薬彩工園」オープンファクトリー

豊かな自然を大満喫！ヒルトップ「自然散策コース」

肌の専門家と発見する「お肌チェック」体験

自分の身体に向き合う「薬膳お茶体験」

日本一の選手と交流！「バドミントン」体験

毎日がもっと心地よくなる！
私だけの「ポジティブリズム」発見講座

心に響く旅と出逢う「Kokorobiカウンター」

大切な人へ想いを贈る「Positive Age」ギフト工房〜世界で一つだけの贈り物〜

お申し込み期限 2026年8月31日(月)まで

受付時間／午前9時〜午後9時（年末年始を除く）

2026年10月24日(土) 秋の再春館ヒルトップでお会いしましょう。