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食養生

ほくほくさつま芋を使った薬膳スープ粥アレンジ

ほくほくさつま芋を使った薬膳スープ粥アレンジ

おすすめポイント

1さつま芋が入ることで食べ応えばっちりに◎
2ゆずとにぼしの香りがしっかり感じられる和風な1杯。

材料(1人分)

  • さつまいも ・・・・・ お好みの量
  • 体においしい薬膳スープ粥 ・・・・・ 1袋(にぼし黒豆)

つくり方

1薬膳スープ粥にお湯(200ml)を注ぎ、かき混ぜながら1分待つ。
2さつまいもを盛り付けて完成。
⇒切り方は輪切り、いちょう切りなどさつまいもの大きさに合わせてでOK

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DOMO COLUMN 年齢と共に輝き続けるひとのためのコラム

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