「ビタミンCの宝庫」ローズヒップで風邪対策

冷えや乾燥が厳しくなり、体調を崩しやすくなるこの時季。そんな時にオススメなのが、「ビタミンCの宝庫」の異名を持つローズヒップ。
ローズヒップはバラの果実で、ビタミンCがレモンの20倍とも言われ、免疫力の低下を抑えたいこの季節に役立ちます。
ビタミンCは通常熱に弱いですが、ローズヒップに含まれるビタミンPがビタミンCを熱から守ってくれるため、ホットティーやジャムにも◎

ローズヒップティーは赤くすっぱいイメージをもっている方も多いですが、これは一緒にブレンドされているハイビスカスのアントシアニン色素と、クエン酸の酸味による影響が大きいとされています。酸味が気になる方は、ハチミツを加えると飲みやすくなりますよ。

冬はローズヒップをティータイムに取り入れて、元気に春を迎えましょう！