腰を押すと痛い場所がある！部位別の原因や特徴、病院受診目安を解説

腰を押すと痛い場所がある！原因を特徴別で解説

ここでは腰を押すと痛い場所の部位別で原因と特徴を解説します。

• 特徴①腰の右側or左側や横を押すと痛い
• 特徴②腰の真ん中にある背骨を押すと痛い

それぞれ詳しく見ていきます。

特徴①腰の右側or左側や横を押すと痛い

腰の右側または左側、横を押すと痛い場合、原因として「筋・筋膜性腰痛」の可能性が考えられるでしょう。

筋・筋膜性腰痛とは腰の筋肉や筋膜に対して急激にあるいは慢性的に負担がかかることで生じる腰痛の一種です。

例えば久々に行ったスポーツをする方や、デスクワークなど長時間座位や中腰での作業が多い方など、日常的にどちらか左右に負担をかけることが多い場合、この筋・筋膜性腰痛によって腰が痛む場合があります。

通常、発症してすぐは日常生活に支障が出る程の痛みを感じるケースも多く、安静とアイシングを行います。

ただし、過度な安静は痛みを長引かせる原因にもなります。

ある程度痛みが落ち着いた頃からは運動療法のストレッチなど、その人の状態に合わせた治療を行うべきでしょう。

特徴②腰の真ん中にある背骨を押すと痛い

腰の真ん中にある背骨を押すと痛い場合「椎間関節症」の可能性が考えられるでしょう。

椎間関節症とは、背骨の背中側にある骨の関節部分に炎症が生じる病気で、重いものを持ったときにズキンとするぎっくり腰も椎間関節症の1つです。

症状としては背骨の近くに痛みが生じたり、腰を後ろに反らすと痛いなどが挙げられ、最近では腰痛の要因でも大きな割合を占めるという報告があります。

通常、椎間関節症を発症してすぐであれば、安静にすることで痛みが緩和するケースも多く、コルセットや痛み止めの内服で様子を見ます。

ただし、痛みによって日常生活に支障が出る場合は、病院を受診して適切な治療を行うことが大切です。

腰を押すと痛いのはがん？痛みを感じる場所や特徴

インターネットで「腰が痛い」と検索すると「腰痛の原因はがんだった」というキーワードを見かけることもあり、自分の腰痛はがんでは？と不安になる方もいるでしょう。

結論として、がんが進行することにより、腰やその周辺に痛みが生じることがあります。

腰を押すと痛いときの病院受診目安

筋肉痛や筋・筋膜性腰痛など適切な処置で改善する腰痛もあれば、何らかの病気が進行して起こる腰痛もあるため、注意が必要です。

痛みなどの何らかの症状は、体が助けを求めているサインになります。

年齢だからしょうがない、と放置するのではなく忙しくても時間をとり、受診をお勧めします。

とはいえ痛いだけだし、少ししたらよくなるかもしれないとお考えの方も多いです。

ここでは「腰に痛みはあるけれど病院を受診する目安がわからない」という方に向けて、腰を押すと痛いときの病院受診目安を解説しますので、参考にしてください。

• 痛みがひどくて日常生活に支障が出ている
• 痛みが段々増している
• 腰を押す痛み以外にも何らかの症状が生じている

少しでも当てはまる場合は、病院受診を検討しましょう。

目安①痛みがひどくて日常生活に支障が出ている

腰痛は原因によって数日〜数週間痛むことがあります。

「鎮痛薬を飲んでも効かない」「痛すぎて動くこともできず、日常生活に支障がある」という場合は早期の病院受診をおすすめします。

目安②痛みが段々増している

「段々と痛みが増している」というケースの場合、何らかの病気が関係している可能性があります。

または良かれと思って運動などの無理をした結果、症状が悪化した可能性もあるため、まずはお近くの整形外科を受診してみてください。

目安③腰を押す痛み以外にも何らかの症状が生じている

腰痛以外にも「腹痛」や「下痢」「血便」「みぞおちの痛み」など、何らかの症状が生じている場合は、早期の病院受診が大切です。

まとめ

本記事では「腰を押すと痛い場所がある」とお悩みの方へ、特徴別の原因やがんなどの病気による腰痛の可能性、そして病院受診目安を解説しました。

日常的に同じ前傾姿勢でいる時間が長い方や、腰を酷使する仕事をされている方は腰痛になるケースが多く、腰痛のすべてが重大な病気であるとも限らないでしょう。

しかし、病院受診目安でも解説した「痛みで日常生活に支障が出る」「痛みが増している」「痛み以外に他の症状が生じている」という場合はなるべく早く病院を受診してください。

本記事を参考に、腰痛の原因を特定し、改善への道を一歩踏み出せることを願っています。