FOOD
食養生

朝粥におすすめ薬膳スープ粥アレンジ

朝粥におすすめ薬膳スープ粥アレンジ

おすすめポイント

1朝一食欲はないけど何かお腹に入れたい。そんな時におすすめの朝粥風アレンジです。
2時間がない朝でも、簡単に作っていただけます。

材料(1人分)

  • 卵 ・・・・・ 1個
  • 鶏ガラ ・・・・・ 2振り
  • ブラックペッパー ・・・・・ お好み量
  • 体においしい薬膳スープ粥 ・・・・・ 1袋(今回はおろし貝柱を使用)

つくり方

1薬膳スープ粥にお湯(180ml)を注ぎ、お湯を注いだ後すぐ卵と鶏ガラを入れてゆっくりかき混ぜる。
2ブラックペッパーをお好み量かけて完成!

CATEGORY LIST

DOMO COLUMN 年齢と共に輝き続けるひとのためのコラム

SHARE この記事をシェアする

DOMO COLUMN 年齢と共に輝き続けるひとのためのコラム

関連記事