おすすめポイント
1ビタミンEと食物繊維を始めとする豊富な栄養素がアボカドには含まれている!
2夜ご飯はサッと済ませたいという時にぴったり
材料(1人分)
- 体においしい薬膳スープ粥 ・・・・・ 1袋
- サーモン ・・・・・ 40g
- アボカド ・・・・・ お好みの量
- 白だし ・・・・・ 小さじ1/3
- おろしわさび ・・・・・ 小さじ1/3
(お好みで『刻みのり』『ネギ』を加えてもOK)
つくり方
1サーモン、アボカドを一口サイズに切ってボールに入れる
2①のボールにおろしわさびと白だしを加え、和える
3器に薬膳スープ粥を入れ、お湯を加えてほぐす
4薬膳スープ粥の上に②で加えたサーモンとアボカドを盛りつける