FOOD
食養生

食欲そそる鮭を使った薬膳スープ粥アレンジ

食欲そそる鮭を使った薬膳スープ粥アレンジ

おすすめポイント

1子どもも大好きな鮭フレークを使った簡単レシピです。
2水分を多めにし、お茶漬け風に楽しむのもおすすめ。

材料(1人分)

  • 鮭フレーク ・・・・・ 小さじ1~2
  • 焼きのり ・・・・・ 1~2枚
  • 体においしい薬膳スープ粥 ・・・・・ 1袋(今回はおろし貝柱を使用)

つくり方

1薬膳スープ粥(おろし貝柱)にお湯(180ml)を注ぎ1分待つ。
2焼きのりを細かくちぎってふりかけ、さらに上から鮭フレークをトッピングし完成!

CATEGORY LIST

DOMO COLUMN 年齢と共に輝き続けるひとのためのコラム

SHARE この記事をシェアする

DOMO COLUMN 年齢と共に輝き続けるひとのためのコラム

関連記事