何かと慌ただしい時季も心をゆったりする時間を。「身近にあるベルガモットの香りでちょっと一息」

春は、いろいろなことが始まる時季でもあり、イベントもたくさん。新学期や入学式、入社式、転勤があったりと環境もいろいろ変わったり、自分の変化はないけれど周囲が慌ただしくなったりしている・・・などはありませんか？いろいろとバタバタするこの季節は、体の不調も起こりがちです。自律神経が乱れやすい時季でもあるので、忙しい時間の中でも少しリラックスする時間を意識的につくってみましょう。
そんな時におすすめの香りは「ベルガモット」です。

「ベルガモット」は、柑橘系とフローラルがあわさったやさしい香りを持っています。柑橘系というとフレッシュで元気なイメージがありますが、ベルガモットはそのフローラルな香りから落ち着いた印象の香りとなっています。慌ただしい毎日の中でのちょっとしたリラックスにぴったりです。
比較的身近なものでベルガモットを感じられるのは、アールグレイティーです。紅茶のアールグレイは、代表的なフレーバーティのひとつであり、多くはベルガモットの香りづけがされているそうです。
ちょっとした休憩にアールグレイの紅茶を飲みながらゆったりとした時間をつくってみませんか。
また最近では、ルームミストやアイマスクなどのリラックスグッズ、マスクシールでもベルガモットの香りのグッズを選ぶことができます。
ぜひ、生活の中にちょっとした香りのエッセンスを加えてみてください。