「奇跡の50代」と話題の美容家/顔筋膜リフト・セルフケアトレーナーの佐藤由美子先生に、オンラインイベント講師として登場していただきました。

今回は首から肩にかけてのラインをスッキリと整えて、首を美しく、細く見せることで小顔効果をアップさせる「美人空間」をつくるためのレッスンをご紹介。

過去のイベントでも大好評の佐藤先生のレクチャー、ぜひ一緒に実践してみてください。

佐藤先生が提唱するオリジナル美メソッド『YUMIKO式・筋膜リフト美顔』とは、顔の筋膜のヨレを戻し、筋膜と骨格を本来の状態や正しい位置へと調整することで美しさを引き出す方法になります。

佐藤先生本人が実践し、見事にマイナス12歳若返り、美しさを引き出すことに成功したセルフケアメソッドです。

以前のセミナー受けた社員から「すぐに効果が表れる！」と、驚きとともに好評の声が上がっていた筋膜リフト美顔セルフケアの一部をご紹介しますので皆さんもぜひ実践してみてください。

首の骨の側面のきわに、円を描いてすくい上げるようにずり圧を５回かけます。

右手を前から回して、肩のラインに４本の指を並べ、横に押しずらすようにずり圧を５回かけます。

いかがでしたか？　マッサージをする際は、肩の力は抜きつつ、下腹はしっかり引き締めるのがポイント。首を細く長く見せることで、小顔効果が高まります。