つむぎ

【たるみ解消】目元・マリオネットライン。奇跡の50代/美容家の美顔セルフケア

【たるみ解消】目元・マリオネットライン。奇跡の50代/美容家の美顔セルフケア

2024.10.11
この記事は3分で読めます

「奇跡の50代」と話題の美容家/顔筋膜リフト・セルフケアトレーナーの佐藤由美子先生が、ドモホルンリンクルのオンラインイベントに再々登場!

ご自身で運営されているオンラインレッスンは、毎回申込み開始30分ほどで満席になるなど、お顔にお悩みを持つ多くの方から絶大な支持を得ています。

今回は先日行われたイベントの内容を一部抜粋し、特に冬の季節にお悩みが出やすい目元やマリオネットラインに焦点を当てて、日頃のスキンケアに取り入れることができる方法を紹介していきます。

目次

美容家 / 顔筋膜リフト・セルフケアトレーナー:佐藤由美子
佐藤由美子

「YUMIKO式・筋膜リフト美顔」は、毎回満席になる人気講座。
実践すると確実に結果が出ると話題になっている。
著書に、『一生進化する筋膜リフト美顔』(主婦の友社)。

1:『YUMIKO式・筋膜リフト美顔』とは?

佐藤先生が提唱するオリジナル美メソッド『YUMIKO式・筋膜リフト美顔』とは、顔の筋膜のヨレを戻し、筋膜と骨格を本来の状態や正しい位置へと調整することで美しさを引き出す方法になります。

佐藤先生本人が実践し、見事にマイナス12歳若返り、美しさを引き出すことに成功したセルフケアメソッドです。

以前のイベントに参加した社員から「すぐに効果が表れる!」と、驚きとともに好評の声が上がっていた筋膜リフト美顔セルフケアの一部をご紹介しますので皆さんもぜひ実践してみてください。

42歳before写真と54歳after写真

2:セルフケア1
「目のたるみを解消&目を大きく」

目の周りの筋膜を解放することで、気になるたるみやむくみを改善し、うるおいのあるパッチリとした目に導きます。

STEP1:目の上下に指の腹をセット

左手の人差し指、中指、薬指の第一関節までの指の腹を眉毛の上に当てます。

右手の人差し指、中指、薬指の第一関節までの指の腹を目の下の骨のきわより少し下にぴったりと当てます。

顔イメージ

目の周りの筋膜を解放することで、気になるたるみやむくみを改善し、うるおいのあるパッチリとした目に導きます。

STEP2:上下に押し広げて「あうあう」

指の腹で少し圧を加えて、上下に押し広げるようにし、口を大きくあけて「あうあう」と3回言います。

顔イメージ「あ」

まずは口を大きく開けて「あ」。

顔イメージ「う」

続いて「う」。反対側も同じようにおこないます。

3:セルフケア2
「マリオネットラインの改善」

マリオネットラインとは、その名の通り、操り人形の口元のような、くちびるのわきからあごに向けて伸びるラインです。

ほうれい線より少し下にできますが、広頚筋(こうけいきん)の筋膜を張ると、口角を下方に引く働きがある筋肉が解放されて口角がキュッと上がり、改善していきます。

STEP1:両手を鎖骨と頬骨にセット

顔はまっすぐ前を向き、右手の4本の指の腹をぴったりと、鎖骨の表層の皮膚に密着させ、下に下げるようにします。

左手の4本の指の腹は、右の頬骨の皮膚を上に持ち上げるようにします。

説明イメージ

親指以外の4本の指の腹を、第一関節までぴったりと、皮膚に密着させます。

手の部分

使うのは手のこの部分。

STEP2:指で押さえながら上下に引っぱる

説明イメージ02

頬骨においた左手は上に引き上げるように、鎖骨においた右手は下に引っぱるようにして押さえます。

STEP3:頭を横に傾ける

説明イメージ03

そのまま、頭を横45度傾けて、10秒キープします。反対側も同じようにおこないます。

おわりに

毎日のお手当ての中に取り入れることができる『YUMIKO式・筋膜リフト美顔』メソッド、いかがでしたか?

大切なのは、佐藤先生の著書(『一生、進化する 筋膜リフト美顔』)にも書かれている通り、「人はいつからでも、何歳からでも変われる」ということ、そして「自分が、自分を大切にする」という心がけです。

その気持ちを忘れず、あなただけの美しさを引き出していきましょう!

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