眠りの質を高め、肌のうるおいもサポートする夜の和漢ドリンクとして多くの方に選ばれてきた『飲むドモホルンリンクル』が、『ナイトケアコラーゲン』としてリニューアル。

一般的に「良い睡眠」とは、入眠後すぐに深いノンレム睡眠に入り、その後リズムよくレム睡眠とノンレム睡眠を交互に繰り返しながら、朝まで目を覚ますことなく眠り続ける状態を指します。

またノンレム睡眠中には成長ホルモンが分泌されるため、肌のターンオーバーが促進され、肌への効果が期待できます。

注意したいのは、「良い睡眠＝長い睡眠」でないということ。上の図でも分かるように、ノンレム睡眠とレム睡眠のサイクルの波は、最初がもっとも深く、その後徐々に浅くなっていきます。睡眠直後のもっとも深いノンレム睡眠が、特に肌に関係するため、後半の睡眠時間をいくら長くしても成長ホルモンの分泌は期待できません。

休日や疲れている時などに、いわゆる“寝だめ”をしても、肌に良い効果は期待できないかもしれません。

睡眠の質を上げるために、寝る前の行動に着目されがちですが、意外に大事なのが朝の習慣です。人間の生体リズムは「24.5時間」サイクルなので、意識的にリセットしないと、１日に30分ずつ後ろにずれてしまい、夜に眠気が来なかったり、朝起きるのが大変に感じたりしてしまいます。

おすすめのリセット方法は「起床後すぐに日光を浴びる」「何かを食べる」の2つ。体に朝が来たと分からせることで、生体リズムが整い、睡眠の質向上につながります。

生体リズムを整えるためには、規則正しい生活を送ることが大切ですが、お仕事や家事、育児などに追われる現代人には、なかなか難しいもの。

多くのお客様からお声をいただき、『ナイトケアコラーゲン』にはコラーゲンペプチドを配合。初代『飲むドモホルンリンクル』よりも多い4,600mgものコラーゲンが入っています。

初代『飲むドモホルンリンクル』から変わらず配合している成分がGABAです。GABAには成長ホルモンが分泌される入眠直後のもっとも深いノンレム睡眠の時間を増やす作用があり、睡眠の質を向上させる働きがあることが分かっています。

また睡眠の質向上だけでなく、一時的な疲労や、ストレスを緩和する効果も確認されています。

いかがでしたか？　これまで『飲むドモホルンリンクル』をご愛飲いただいていたお客様はもちろん、そうではない方にもお試しいただきたい自信作。