肌がボコボコしていると、「せっかくファンデーションを塗っても毛穴落ちしてしまう」といったトラブルにつながってしまいます。そもそも肌がボコボコしているとはどんな状態のことを言うのでしょうか。ボコボコ肌の状態、原因を知って改善に取り入れていきましょう。

肌がボコボコするってどんな状態？

「肌がボコボコする」状態は、何らかの原因で毛穴が必要以上に開いていることでおこる現象のことです。日々のスキンケアをきちんとしていても、なかなか改善されないことも多く、またメイクでカバーしようとしても、逆に目立ってしまうことがあります。

ボコボコ肌の種類

ボコボコ肌は、おもに毛穴の開き方によってタイプが分けられます。

ボコボコ肌が招くトラブル

肌がボコボコしていることで、毛穴が皮脂やメイクの汚れなどで詰まりやすくなります。そうするとさらに毛穴が広がり、肌がボコボコになるでしょう。また、メイクのときにもファンデーションが毛穴落ちしてうまくカバーできず、かえってボコボコ肌を強調してしまうことがあります。

ボコボコ肌の原因って何？

顔がボコボコ肌となる原因としては

• ニキビの跡
• 顔の筋力低下
• 肌の乾燥
• 毛穴のつまり

などが考えられます。それぞれの原因について詳しく説明しましょう。

ニキビの跡

過剰な皮脂によってニキビが出たときに、ニキビをつぶしてしまったり悪化させてしまったりしたことで、皮膚にダメージが残り、肌がボコボコになってしまうことがあります。

顔の筋力低下

加齢による顔の筋力低下もボコボコ肌の原因となることがあります。筋力低下に伴い肌のハリや弾力がなくなってしまい、肌がたるむことで毛穴が開いてしまい、肌がボコボコになってしまうのです。

肌の乾燥

肌が乾燥すると、肌のうるおいや弾力がなくなりボコボコしてしまいます。そうなるとメイクのノリも悪くなり、より肌のボコボコ状態が強調されてしまうでしょう。

毛穴のつまり

乾燥肌対策をおこたっていると、皮脂の分泌量が増えてしまいます。皮脂がたくさん出ると毛穴に角栓が詰まって広がりやすくなるでしょう。また、ストレスなどが要因となりホルモンバランスが乱れてしまうことで皮脂の分泌が盛んになり、毛穴が詰まって、ぶつぶつと盛り上がったり、広がってしまったりして、肌がボコボコになってしまいます。

ボコボコ肌の改善方法は？

「ボコボコ肌の治し方はあるの？」「少しでも目立たなくしたい」そう思う方は少なくありません。ボコボコ肌の原因によっては、スキンケアで改善やカバーができる可能性もあります。

• クレンジング・洗顔はそっとやさしく
• 保湿をおこたらない
• 毛穴を意識したメイク

これらを実践することで、ボコボコ肌が改善されたり、目立ちにくくなったりするでしょう。

クレンジング・洗顔はそっとやさしく

毛穴のトラブルを改善するには、まずはクレンジングや洗顔の見直しが重要になります。毛穴に残った皮脂やメイク、外気の汚れ、古い角質はクレンジングと洗顔で毎日きちんと取り除きましょう。

クレンジングのときの注意点は、まず自分の肌に合ったクレンジング剤を選ぶことから始まります。
オイルタイプは汚れがよく落ちますが、肌に与える刺激が大きいため、敏感肌の方はうるおいが残りやすいミルクタイプかクリームタイプを使うと良いでしょう。

クレンジングのポイントとしては

• クレンジングの前に手を洗い清潔にする
• 落ちにくいポイントメイクは先にリムーバーで落とす（ただし強く擦らない）
• クレンジング剤は、乾いた手で取って顔に塗る
• 鼻などＴゾーンの汚れが気になるときは指の腹を使ってそっとなじませる

などが挙げられます。

また、洗顔のポイントとしては

• しっかり泡立てて使う
• 擦らない（摩擦をおこさない）
• すすぐお湯は35度前後のぬるま湯を使って洗い残しのないようにする

といったことを意識しましょう。

保湿をおこたらない

洗顔の後は、速やかに保湿ケアをおこないましょう。保湿して肌にうるおいを与えることで肌のバリア機能を保てます。化粧水や美容液で水分を補った後は、乳液やクリームなどの油分でうるおいが逃げないように蓋をしてください。保湿の後は、日中は紫外線対策も忘れないようにして、乾燥から肌を守ることが重要です。

また、外から補うだけでなく、こまめに水分を摂ることで体の内側からの保湿も忘れずに。体の内外から保湿をすることで肌のターンオーバーの乱れを防ぎましょう。

毛穴を意識したメイク

化粧下地やファンデーションを効果的に活用してボコボコ肌を目立たないようにしましょう。メイクの前にはしっかり保湿ケアをして肌にうるおいを与えておきます。

ボコボコ肌と相性の良い化粧下地は、「プライマー」と呼ばれるものです。プライマーは、塗ることで肌の表面に薄い膜ができ、ボコボコ肌を平らにしてくれます。そうすると、ファンデーションのノリが良くなるだけでなく、ファンデーションの毛穴つまりも防いでくれるのです。

ファンデーションは、リキッドタイプで薄付きのものを選びましょう。塗るときは、パフなどを使ってなるべく薄く伸ばして塗ります。仕上げのフェイスパウダーに光沢が出るタイプを使うと、ボコボコ肌のへこんだ部分を目立たなくする効果が期待できます。

まとめ

ボコボコ肌の原因と改善方法をご紹介しました。毎日きちんと肌の汚れを落とし、しっかり保湿をすることが何よりも重要です。また、メイクのときには、肌のボコボコが目立たないようにケアするようにしましょう。

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