「肌がカサカサしてファンデーションのノリが悪い」「口の周りが粉を吹く」「頬が赤く、ピリピリする」など、このような肌の悩みを抱えているあなたは、「乾燥肌」の可能性があります。加齢や冬の乾いた空気、夏の日焼けなど、肌を乾燥させる原因は身の回りにたくさん存在します。

水分と油分のバランスが整った健やかな肌を目指すためには、自分の肌タイプを知り、適切なケアを行うことが大切です。この記事では、乾燥肌の特徴や肌タイプのチェック方法をご紹介します。

乾燥肌の特徴とは？

乾燥肌とは、肌の水分と皮脂が不足し、うるおいが低下している肌のことです。

「洗顔後に肌がつっぱる」
「ファンデーションのノリが悪い」
「保湿をしても時間が経つと、目元・口元が粉を吹く」

それらの症状は「乾燥肌」のサインかもしれません。本来、肌は水分と皮脂から作られる「皮脂膜」に守られています。しかし、肌の乾燥が進むとこのバリア機能が低下し、ちょっとした刺激でも肌がヒリヒリしたり、赤くなったり、肌荒れを引き起こしやすくなります。

肌の乾燥を感じたら、スキンケアや日々の生活を見直し、しっかりとケアしてあげることが大切です。

参考：口周りの乾燥で皮がむける...原因と対策を知って効果的なケアを

4つの肌タイプと特徴

「乾燥肌」の他にも、「普通肌」「脂性肌（オイリー肌）」「混合肌」など、肌タイプは大きく4つに分けることができます。それぞれの特徴を確認しましょう。

普通肌の特徴

普通肌はノーマルスキンとも呼ばれ、水分量、皮脂量のバランスが整っている、肌トラブルを引き起こしにくい、理想的な肌質です。

とはいえ、肌質は体調やスキンケア方法、環境、季節によっても日々変化します。その時々の肌の調子をチェックしながら、適切なケアを行うことが大切です。

脂性肌（オイリー肌）の特徴

脂性肌はオイリー肌とも呼ばれ、水分と皮脂が過剰に出ている状態の肌のことです。

「肌がテカって、メイクがすぐに崩れてしまう」
「吹き出物ができやすい」

そんな悩みを抱えている方は、脂性肌の可能性があります。しかし、注意したいのは「乾燥性脂性肌（インナードライ）」です。

乾燥性脂性肌（インナードライ）とは

インナードライとは、皮膚の表面はベタついているのに、角質の水分量が不足している状態のことです。「なぜ乾燥しているのにベタつくの？」と不思議に思う方もいるかと思います。実は、肌は乾燥を感じると、皮膚を保護するために過剰に皮脂を分泌する性質があるのです。

この皮脂の分泌を脂性肌だと勘違いし、保湿ケアを怠ってしまうと、お肌の乾燥がより進み、肌トラブルに繋がることもあります。

混合肌の特徴

混合肌は、目元や口元は乾燥しているのに、Tゾーンはテカるなど、部分ごとにお肌の状態が異なることです。

乾燥とテカり、相反する肌質が混在する混合肌。ベタつきが気になる部分は油分の少ない乳液、乾燥が気になる部分には、保湿力の高いクリームなど、部分ごとに適切なスキンケアを行いましょう。

乾燥肌の特徴

乾燥肌は、肌の水分と皮脂が不足し、肌がカサカサして、乾燥している状態のことです。

乾燥肌が悪化すると、ヒリヒリと痛みを感じたり、赤くただれたり、肌トラブルに繋がることもあります。

保湿重視のスキンケアを行い、しっかりと肌の内部に水分を閉じ込めて、油分でフタをしてあげることが大切です。

セルフチェックで肌タイプを確認しよう

「乾燥肌」「普通肌」「脂性肌（オイリー肌）」「混合肌」、あなたは自分の肌タイプがわかりますか？自分の肌質を知ることは健やかな肌への第一歩です。

誰でも簡単にできる、肌タイプを調べる2つの方法をご紹介しますので、チェックしてみましょう。

寝起きの肌の状態で確認する方法

1つ目は、朝起きてすぐの肌の状態をチェックする方法です。

寝起きの顔が全体的にカサついている場合は「乾燥肌」、全体的にベタついている場合は「脂性肌」、ベタつきと乾燥が入り混じっている場合は「混合肌」、ベタつきもカサつきも気にならない場合は「普通肌」だと判断できます。

洗顔後の肌の状態で確認する方法

2つ目は、洗顔後に水気を拭き取った肌を5~10分放置し、状態を確認する方法です。

肌のつっぱりや目元・口元の小ジワが気になる場合は「乾燥肌」、つっぱり感はなくベタつく場合は「脂性肌」、口まわりや頬につっぱりを感じるけれど、Tゾーンはベタつく場合は「混合肌」、つっぱり感やベタつきを感じない方は「普通肌」だといえるでしょう。

この時に、あぶら取り紙で皮脂の付き具合をチェックすると、より明確に、自分の肌タイプを確認することができます。

肌がつっぱるのはなぜ？

乾燥肌や混合肌の場合、肌のつっぱりが気になるケースが多くみられます。どうして肌がつっぱるのでしょうか。

肌がつっぱる1番の原因は「乾燥」

肌がつっぱる1番の原因は「乾燥」です。肌質や冬の空気の乾燥、夏の日焼けなどによって、肌が乾燥することでつっぱりを感じやすくなります。

化粧水は塗るだけではダメ！

また、洗顔後やお風呂上がりは、皮膚表面のうるおいの膜も洗い流されているため、より肌のつっぱりを感じやすい状態です。洗顔後は、肌がつっぱる前に、1秒でも早く、化粧水や美容液で水分を補いましょう。

そして、その時に大切なのが、乳液やクリームでしっかりフタをしてあげることです。ベタつきが気になるからといって、乳液やクリームを使わないと、せっかく補った水分が蒸発し、肌内部の乾燥が進みます。

化粧水の後には、乳液やクリームの油分で水分を覆い、うるおいをしっかりと閉じ込めてあげましょう。

この記事を読んでいる人におすすめの記事

生活習慣を見直して乾燥肌（ドライスキン）を改善しよう！

乾燥肌のスキンケアは保湿が重要

「お肌がカサカサして化粧ノリが悪い」「頬がヒリヒリ赤くなっている」

そんな乾燥肌にお悩みの方は「保湿」を重視したスキンケアを取り入れましょう。

優しく洗う

洗浄力の強い石けんで、ゴシゴシ擦り洗いをすると、肌の角質層を傷つけたり、必要な皮脂まで洗い落としてしまったり、乾燥肌が悪化する原因になります。

顔の皮膚はとてもデリケート。洗浄力の優しい洗顔料で、摩擦を避けて洗い、ぬるま湯でしっかりとすすぎましょう。

保湿重視のスキンケアを行う

洗顔後は肌の水分が蒸発しやすいため、迅速に保湿ケアを行うことが大切です。化粧水と美容液でしっかりうるおいを補給した後に、乳液とクリームの油分でフタをしましょう。

念入りな紫外線対策

紫外線は乾燥の大敵です。対策をしないまま紫外線を浴び続けると、日焼けし、肌の乾燥を引き起こします。さらに、徐々に紫外線が蓄積することで、年齢を重ねるに連れてシミやシワ、たるみを引き起こすことも。

曇りの日も、外出しない日も、365日、日焼け止めクリームを使うように心がけましょう。日差しの強い日には、日焼けどめクリームにプラスして、帽子や日傘を取り入れるのがおすすめです。

水分補給で内側からも潤す

人間の体は、大人の場合、体重の約65％を水分が占めています。体内の水分が不足すると、血液の循環が悪くなり、水分や栄養が肌まで行き渡らなくなります。

そのため、スキンケアで外側から水分を補うだけではなく、内側からも水分補給を行い、体の中もうるおしてあげることが大切です。

ただし、水分補給をする時は、カフェインの入っていない水やお茶を選び、体を冷やさないように、常温で飲むようにしましょう。

ドモホルンリンクルでワンランク上の保湿ケア

乾燥やシミ、シワ、たるみ...年齢を重ねるごとに増えるお肌の悩み。

メイクでカバーできることもあるけれど、そもそも肌悩みが生まれないように肌が本来持つ力を活かすことが大切です。

そのためには、まずは自分の肌の状態を知ること。そして、適切なスキンケアでしっかりと保湿してあげることが、健やかな肌への第一歩です。

ドモホルンリンクルは、乾燥肌でお悩みのお客様からも、たくさんの嬉しいお声を頂戴しております。

• 乾燥肌で、保湿を心がけていましたが、朝起きると、いつもの化粧品だとベタつきをすごく感じていました。でも、ドモホルンリンクルは、朝起きると、乾燥してるわけではないのに、さらっとしていて、感動しました。
• 乾燥肌なので毎年冬はケアに苦労してましたが、ドモホルンリンクルにしてからは冬でも肌の調子が良いので助かってます。自分の肌質にも合っていると思うので、長く使用していきたいです。
• ドモホルンリンクルのおかげで乾燥肌が無くなりハリが出ました。毎日鏡を見るのが楽しくなりました。

※個人の感想であり、効果には個人差があります。

健やかな肌は、自信にも繋がります。あなたも無料お試しセットから、ドモホルンリンクルをはじめてみませんか。