自分をいたわる“心の凝り”のほぐし方
星野概念さん(精神科医 など)
2023.09.11
心の声に耳を澄ませて「なりたい自分になる」方法
前田有紀さん(フラワーアーティスト)
2023.07.31
時間がもたらす“効能”とは心を満たす「ものの選び方」
ナガオカケンメイさん(デザイン活動家)
2023.06.30
日々20万人の背中を押す90歳一人暮らしのプラス思考
大崎博子さん(主婦)
2023.04.28
繁盛店のオーナーが辿り着いた 「等身大の自分」の活かし方
按田優子さん(料理家・『按田餃子』店主)
2023.02.28
ただ「今」を生きる動物に学ぶ日々をリセットする生きやすさ
はしもとみおさん(木彫り彫刻家)
2023.01.30
自分を愛することを後回しにしてはいけない
溝口実穂さん(『菓子屋ここのつ茶寮』主宰)
2023.01.12
「前向きさは性格ではなく、実は“技術”なんです」
武田双雲さん(書道家)
2022.11.08
占いと「正しく」向き合えれば、 人生の選択肢はもっと広がる
鏡リュウジさん(占星術研究家/翻訳家)
2022.10.11
人間を生き物としてとらえればもっと楽な生き方が見える
福岡伸一さん(生物学者／作家)
2022.08.10
バイタリティの源は工夫を凝らす愉しさ
武井啓江さん(体験型民宿『ノルブリンカ』主宰)
2022.07.12
考え方ひとつで幸せに暮らせる秘訣
後藤由紀子さん(雑貨店『hal』店主)
2022.05.23
自分の道をふさぐドアのカギを見つける方法
岡 清華さん(管理栄養士／アーユルヴェーダ・ヨガ講師)
2022.04.27
元気の秘訣は「自然の理」真似したくなる、日々の習慣
ウー・ウェンさん(料理研究家)
2022.03.30
「満たされない」焦りから解放されたきっかけ
2022.03.23
居心地のよい空間をつくるコツ
細川亜衣さん(料理家)
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